SEMAINE 9 Samedi


Ingrédients

Pour 1 personne :

MIDI 459 Calories

  • Salade composée de :

  • 130g de lentilles cuites = 91c

  • 100g de pousse de soja = 44c

  • 70g de truite fumée = 109c

  • 100g de concombres = 10c

  • 30g de fêta allégée = 48c

  • 30g de pain complet = 87c

Dessert :

  • 1 poire = 70c

SOIR

  • CHEAT MEAL

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