SEMAINE 6 Samedi


Ingrédients

Pour 1 personne :

MIDI 472 Calories

  • 100g de rôti de boeuf = 148c

  • 100g de pommes noisette au four = 172c

  • 250g d'haricots verts = 60c

Dessert :

  • 1 yaourt 0% nature = 52c

  • 2 clémentines = 40c

Suggestion :

  • Rôti cuit au four, avec les haricots verts toujours dans du fond de veau et sans matière grasse ajoutée. Arrosez la viande de temps en temps pendant la cuisson.

SOIR

  • CHEAT MEAL

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