SEMAINE 5 Samedi


Ingrédients

Pour 1 personne :

MIDI 463 Calories

  • Salade composée de :

  • 70g de truite fumée = 109c

  • 120 de riz complet cuit = 133c

  • 50g d'avocat = 84c

  • 150g de tomates = 31c

  • 30g de sauce crudités légère = 46c

Dessert :

  • 1 yaourt 0% aux fruits = 60c


SOIR

  • CHEAT MEAL

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