SEMAINE 14 Mercredi
Ingrédients
Pour 1 personne :
MIDI 449 Calories
100g de poulet = 121c
120 de petits pois = 85c
200g de carottes = 62c
100g de mâche = 14c
20ml de vinaigrette sans huile = 11c
30g de chèvre allégé = 66c
Dessert :
1 banane = 90c
SOIR 482 Calories :
200ml de soupe à la tomate = 60c
Salade composée de :
110g de th