JOUR 6: semaine DÉTOX Diet & Nature 04 49 01 11 68

Menu détox: jour 6

Petit déjeuner
Thé ou café sans sucre
Jus de raisin
Pain de seigle
Petits-suisses (à tartiner sur le pain)
Déjeuner
Salade de fenouil au citron et aux olives
Aiguillettes de dorade au curcuma
Bettes
Yaourt nature + figue sèche
Dîner
Salade de pissenlit aux cerneaux de noix et cocos
Mélangez 1 poignée de pissenlit, 4 cerneaux de noix et 4 c. à s. de haricots cocos cuits et refroidis. Assaisonnez avec 1c. à c. de vinaigre de vin fouetté avec 1 c. à s. de purée de cocos, 1c. à s. de fond de volaille. Parsemez de persil.
Saint-Jacques aux graines de nigelle
Julienne de légumes
Compote de poire

par top santé