JOUR 5: semaine DÉTOX Diet & Nature 04 49 01 11 68
Menu détox: jour 5
Petit déjeuner
Thé ou café sans sucre
Pruneaux
Biscottes au blé complet
Jambon blanc à teneur en sel réduite
Déjeuner
Céleri vinaigrette
Dinde au curry
Galette de sarrasin aux épinards
Pomme à la cannelle
Coupez le chapeau de 4 pommes rouges, éliminez les pépins, creusez la chair de façon à laisser 1cm de pulpe. Faites-la cuire avec 100g de cassis surgelés et un peu de cannelle, jusqu’à obtenir une compote. Remplissez les coques de pommes, rangez-les dans un plat et faites cuire 20min th.5-6 (150-180°C).
Dîner
Soupe de poireaux
Saumon sauvage à l’aneth
Mesclun
Yaourt nature + kiwis
par top santé