8. Régime alimentaire et menus pour maigrir : Diet & Nature 04 49 01 11 68
Quelques aliments riches en protéines à intégrer au régime alimentaire pour perdre du poids :
Volailles
Oeufs
Poissons
Viandes maigres
Produits laitiers 0%
Légumineuses
Substituts de viande à base de soja et tofu
Beurres d'oléagineux (à limiter à 1 cuillère à café par jour)
par passeportsanté.net
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