Diet et Nature Argelès Sur Mer27. Régime alimentaire et menus pour maigrir : Diet & Nature 04 49 01 11 68
Voici quelques exemples de collations équilibrées :
1 pomme et 5 à 6 noix
Yaourt 0% avec du miel et quelques graines de lin
Fromage blanc 0% aux framboises fraîches
30g de muesli dans 1/2 tasse de lait de soja
1 tranche de pain complet et 30g de fromage allégé
par passeportsanté.net