15. Régime alimentaire et menus pour maigrir : Diet & Nature 04 49 01 11 68
Produits industriels
De nombreux produits industriels sont élaborés à partir d'ingrédients néfastes pour la santé.
Par exemple, il arrive souvent que ces produits soient riches en sucre.
Le sucre sert en effet de conservateur et d'exhausteur de goût.
De plus, les graisses utilisées dans ces produits sont souvent de mauvaise qualité car peu chères (acides gras trans et saturés).
Enfin, on constate souvent que ces produits sont plus salés que les produits faits maison.
Dans le cadre d'un régime alimentaire, il semble alors important de limiter la consommation des produits industriels.